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06.05.2024 17:20

bewegen und ruhen (auf der Grundlage von Placement nach Ursula Stricker)

„bewegen und ruhen“ gibt Raum für achtsame und spielerische Arbeit mit und durch den eigenen Körper. Bewusst werden die Knochen und natürlichen Gesetze des Skeletts erfahren. Die Mitte wird gestärkt, eine ausgeglichene Haltung erspürt, die Bewegungen werden leichter. Der Boden ist zuverlässiger Partner. Gehen, rollen, schütteln, sitzen, kriechen, stehen, tanzen – liegen und ruhen im langsamen Wechsel.

Mitnehmen: Bequeme Kleider und rutschfeste Socken. Es werden keine besonderen Kenntnisse vorausgesetzt. Die Anzahl Plätze ist begrenzt. Infos und Anmeldungen bei: Petra Wälti, Lehrerin für Placement nach Ursula Stricker und Sozialdiakonin, Tel. 034/ 408 00 66, waelti@kirchenlangnau.ch; www.kirchenlangnau.ch

Kosten: 5.- pro Mal

Dachstock der Rudolf Steiner Schule, Eingang Rückseite Berner Kantonalbank)
Schlossstrasse 2
Langnau
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